Ameliyat Sonrası İki ila Altı Ay İçin Önerilen Yemek Planı

Günde 900 ila 1000 kalori ve en az 65 ila 75 gram protein tüketin. Dengeli besin alımı için günlük servisiniz şunları içermelidir:

  • 3 porsiyon süt ve süt ürünleri (yağsız ve az yağlı)
  • 3 porsiyon et veya et alternatifi (yağsız ve az yağlı)
  • 3 porsiyon nişasta (limitli ekmek ve pirinç)
  • 1 porsiyon meyvesi (kurutulmuş meyvelerden ve derili meyvelerden kaçının)
  • 2 porsiyon sebze (sadece iyi pişirilmiş)

Önerilen porsiyon boyutları katı maddeler için 1/4 bardak ve sıvılar için 1/2 bardaktır.

Mümkünse, yüksek proteinli sıvı takviyeli içecekler veya tozlar almayı bırakın. Protein ihtiyaçlarınızı gıda ile karşılamanızı öneririz.

Address

map-icon

Kuşkavağı Mahallesi 542. Sokak Yakamoz Plaza No:1/4 Konyaaltı Antalya / Turkey

facebookinstagram

Telephones